我好快樂?我好唔快樂?
黃重光教授,太平紳士:
你每天只需五分鐘 ICAN 精神教育,持之以恆,可以變得快樂、更快樂!
你會活得好,活得身心健康、家庭幸福、工作事業成功,和有力量戰勝各種人生挑戰!

我有幾開心?我有幾唔開心?
即時給你答案
我唔想再唔開心!!
起碼75%的人都唔開心!我並非唯一!I am not alone!
權威精神科教授
提升整體人口精神健康
有精神健康才會有身心健康、幸福家庭、工作/事業成功!
權威精神科教授根據「ICAN實踐心理學」模式,為個人、家庭、職場、學校、整體社會提供科學為本,強化整體人口精神健康的教育方法。
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專家的話
各種精神心理疾患
焦慮障礙
18.1%
任何焦慮障礙,包括恐慌症、強迫症、創傷後應激障礙、廣泛性焦慮障礙、恐懼症(如社交恐懼症、恐懼症和特殊恐懼症)等
情緒障礙
9.5%
任何情緒障礙,包括重度抑鬱症、憂鬱症和躁郁症等
過度活躍7%~10%
大概有7%~10%孩子患有過度活躍症。症狀包括︰不只活躍度強,而且混亂;專注時間短,喜愛的活動也不例外;容易分心
飲食失調
2%~5%
任何飲食失調(神經性厭食症、神經性暴食症和暴食症): 2% 至 5% 的人在六個月內飽受暴食症之苦;女性終生罹患厭食症的風險為 0.5% 至 3.7%;女性終生罹患暴食症的風險為 1.1% 至 4.2%
思覺失調
1.1%
35% 到 45% 的缺勤是因為心理健康問題
病假
與已診斷的精神心理疾患直接相關
病假
與未獲診斷的精神心理疾患相關(例如因為身體不適、酗酒、濫用藥物等,其背後原因往往是精神心理疾患)
工作表現不佳且動機不足
與同事發生衝突
與客戶發生衝突
危機和緊急情況
ICAN實踐心理學模式
+
精神教育
運用ICAN實踐心理學模式,提供的精神教育(Mental
Education),發揮大腦力量(Brain
Power)、心理力量(Mind
Power)、人生力量(Life
Power),提升精神健康,使自己,也協助家人和其他人活得身心健康、家庭幸福、工作/事業成功。
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其他專題
(coming soon)
身不由己的不良習慣(酗酒、抽煙、不受控飲食、睡眠習慣等)。
不同年齡青少年和小孩(中小學、幼兒園)的心理健康。
英國皇家精神科醫學院
The Royal College of Psychiatrists
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黃重光教授JP:
首位榮獲“英國皇家精神科醫學院年度教育家”(RCPsych Public Educator of the Year)提名的華人精神科醫生
黃重光教授JP是首位獲“英國皇家精神科醫學院年度教育家”(RCPsych Public Educator of the Year)提名的華人精神科醫生,以表揚黃教授致力以他創立的ICAN實踐心理學模式推行強化整體人口精神心理健康的巨大貢獻。
ICAN實踐心理學模式:
“高效能,低成本,強化整體人口精神心理健康的教育方法”
英國皇家精神科醫學院於2013年對黃重光教授的貢獻和成就的褒獎及對ICAN模式的肯定的譯文如下︰
“黃重光醫生過去15年,在香港、澳門和國內積極推動精神心理健康教育的工作。他根據心理治療科學、動機心理學和發展心理學創立了「ICAN實踐心理學模式」,並根據此模式研發了高效能,低成本,強化整體人口精神心理健康的教育方法。”
“黃重光醫生過去15年,在香港、澳門和國內積極推動精神心理健康教育的工作。他根據心理治療科學、動機心理學和發展心理學創立了「ICAN實踐心理學模式」,並根據此模式研發了高效能,低成本,強化整體人口精神心理健康的教育方法。”
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20+年來應用「ICAN實踐心理學模式」的機構
英國皇家精神科醫學院榮授院士
香港中文大學醫學博士
前香港中文大學精神科學系教授兼系主任
現香港中文大學精神科學系榮譽臨床教授
香港中文大學醫學博士
前香港中文大學精神科學系教授兼系主任
現香港中文大學精神科學系榮譽臨床教授
多種語言的精神教育視頻
英國皇家精神科醫學院確認為有效強化整體人口精神心理健康的ICAN實踐心理學模式
“全人發展中心”多年來為機構、學校、個人提供專業心理諮詢與輔導、評估、培訓等服務,擁有超過10年的精神健康評估數據
ICAN活得好
精神教育
ICAN實踐心理學模式
黃重光教授太平紳士
精神科醫學權威
集團資源
黃重光精神教育學院
黃重光精神教育學院的使命,是把各種根據 ICAN 實踐心理學模式設計而成的精神教育 (Mental Education) 課程,推廣至家庭、學校、職場及整體社會,使更多人接受相關教育,達致家庭幸福美滿,學校成績卓越,職場業績良好,社會和諧進步。
全人發展中心
全⼈發展中心是全⽅位心理專業機構。我們的業務範圍覆蓋對象有企業與員工、學校與教職員和學生、家庭與家長、親子與孩子,而內容包括教育、專業培訓、心理治療、心理評估、課程和產品等。
全⼈發展中心自 2003 年創立以來,運⽤由黃重光教授太平紳⼠創立的以科學為本、價值為基礎的 ICAN 實踐心理學模式,竭誠為不同社群服務。為了進⼀步提升整體社會的精神⼼理健康,中心已在大灣區為不同階層的人士提供多元化的專業服務,得到了國家的認同並獲得了多個獎項。